ACO har här sammanställt lite svettiga fakta om varför vi svettas och vad det är som gör att det ibland luktar illa.
Varför svettas vi?
Alla människor svettas och att vi svettas är ett av kroppens viktigaste sätt att hålla rätt kroppstemperatur. Man svettas när det är varmt ute, när man anstränger sig fysiskt eller när man har feber. Kroppen kyls helt enkelt ner genom svettning. Genom att förånga vattnet på huden sänks kroppstemperaturen. Man kan också få svettningar av stress och oro. Kroppen har en nedärvd förmåga att förbereda sig för fysiskt försvar i stressade situationer. Då stimuleras också svettningen i handflator och fotsulor.
Hur mycket svettas vi?
Hur mycket man svettas, styrs av det så kallade sympatiska nervsystemet. Det sympatiska nervsystemet tillhör den del av kroppens nervsystem, som man inte kan kontrollera med viljan. Man förlorar normalt omkring en halv liter vätska genom huden per dag. Som mest kan man förlora flera liter vätska i timmen, men så mycket kan man bara svettas under kortare perioder.
Två typer av svettkörtlar
Det finns två typer av svettkörtlar i huden, de så kallade ekkrina och de apokrina svettkörtlarna. De ekkrina svettkörtlarna är viktigast för kroppens temperaturreglering. Det finns flera miljoner sådana körtlar utspridda över hela huden, men tätast i handflator och fotsulor. Svett som tillverkas av de ekkrina svettkörtlarna består av vatten, men innehåller också spår av salter, ammoniak, mjölksyra och urinämne.
De apokrina svettkörtlarna finns framför allt i armhålorna, ljumskarna och i underlivet. Svett från dessa körtlar innehåller bland annat äggviteämnen som bryts ner av bakterier som finns på huden. Då uppstår starkt doftande ämnen.
Kroppssvett luktar inte
Kroppssvett i sig luktar inte eftersom svettkörtlarna till 99 % utsöndrar vatten. Men i armhålans svettkörtlar ingår organiska ämnen som bryts ner till illaluktande substanser när de kommer i kontakt med hudens bakterier. Hår under armarna bidrar till starkare lukt, eftersom bakterierna ges en större yta att växa på. I en illaluktande armhåla kan de finnas mer än 1 miljon bakterier per kvadratcentimeter.
Svettkörtlar
Svettkörtlarna ligger djupt ner i läderhuden eller i underhuden. Körtlarna består av ett långt rör som har rullats ihop till ett nystan. Körtlarna mynnar på hudytan där svetten töms ut. Svett innehåller vatten och salter. Om man svettas mycket är det viktigt att inte bara ersätta vätskan, utan även salterna. Svettningen hjälper till att hålla kroppens temperatur på rätt nivå. När man svettas kyls kroppen av snabbare.
Svettkörtlar finns överallt på kroppen, men är vanligast i handflator och fotsulor. I armhålorna, runt könsorganen och bröstvårtorna och intill ändtarmsöppningen finns en speciell sorts svettkörtlar. Svetten från dessa körtlar får en särskild lukt när den bryts ner av hudens bakterier.